プロパーソナルトレーナー 稲田陽一
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トレーニングセッション内容、ご予約方法。


稲田陽一のパーソナルトレーニングは、整体パーソナルトレーニングスタジオFORCE41

 

または、

 

契約スポーツクラブ4店舗、札幌市内の運動施設で

 

ご利用いただくことができます。

 

それぞれの内容、料金等を以下でご確認の上、お申込みをお願いいたします。

 


パーソナルトレーニング料金。(税込)

 

① パーソナルトレーニング(1名)

 

60分  15,000円

 

 

② セミパーソナルトレーニング(2~4名)

 

60分  10,000円(1名)

 

 

③ スポーツ団体、企業、パーソナルトレーニング事務社外研修、学校、社会人チームなどの団体様(5名以上)へのトレーニング指導は

 

1セッション(おおむね120分)  50,000円

 

 

④ セミナー開催(1日)最低価格 400,000円

            ※別途、交通費、宿泊費など

 

⑤ 帯同(ASK)

 

             

※  施設利用料は別途必要となります。

 

キャンセル料金につきましては、前日までは無料です。

当日につきましては、いかなる理由があろうとも100%料金が発生いたします。当日のセッション時間の短縮につきましては、ご予約時のセッション料金となります。ご了承ください。

 

※ コナミスポーツクラブ様、ロイトン倶楽部様で行う場合は、料金形態は別となります。詳しくはお問合せください。

 

※ 私のトレーニングスタジオ:FORCE41で行う場合は、ご希望のセッション内容により料金が変わります。詳しくは下記サイトを参照くださいませ。

(FORCE41のサイト)

 

 


ご契約前のカウンセリング。

●パーソナルトレーニングのご契約前に、30分程度のカウンセリングを行い

 クライアント様のご希望や現在の状況などを詳しく伺いながら

 トレーニングの方向性をご提案したり、メニューを作成したりする時間をとっています。

 契約スポーツクラブ内では、事前カウンセリングは無料となります。

 

●契約施設外・FORCE41でのトレーニングをご希望の場合(例えば市内の体育館など)は、

 カウンセリング料金=3,000円を申し受けます。

 

 

 


パーソナルトレーニングの内容。

 

ご希望の目的にあわせて、適切な方法を組み合わせトレーニングを行います。    

 

 

|マシン・トレーニング(筋トレ)

スポーツクラブで行う場合は、各種のマシンをつかった筋トレを行います。メリットとしては、機器の「軌道」が決まっており、使い方が明確で安全であることです。鍛えたい箇所を効果的に鍛えることができます。

 

|フリーウエイト(筋トレ)

フリーウエイトは、マシンと違い、動きの軌道が決まっていないのでバリエーションが付けられます。工夫できる楽しさがあります。効果を出すためには、正しいフォームを身につけることが必要です。


|ピラティス

ピラティスは、元はリハビリ目的で開発されてるプログラムのため、身体に負担を変えすぎることなく、全体のバランスを整えることができます。スポーツをする方の、体幹トレーニングにも効果的です。

|パーソナルストレッチ

パーソナルトレーナーと2人で行うストレッチです。ひとりで行う場合よりも、深くしっかりと伸ばすことができます。翌朝の目覚めが違うと好評です。私は柔道整復師で、関節の可動域を熟知しております。無理な力を掛けることのない、心地よいストレッチです。

 


|整体

3つの国家資格をもつ施術者が行う、安全で効果の高い整体です。クライアントさま自身の、治癒力高める施術を行います。

|鍼灸治療

必要に応じて、鍼・灸をつかった治療を行うこともできます。ただし、スポーツクラブ内での実施はできません。

 


|アスリート・トレーニング

自身がかつてプロ選手だった経験や知識をいかし、アスリートに特化した、競技力向上や筋力向上のトレーニングを行います。

 

競技種目に合わせて、「鍛えるべきポイントを鍛えて」いきます。トレーニングからコンディショニングまで、トータルの対応が可能です。

|ダイエット食事指導

メールやLINE@を使って、日々の食事へのアドバイスを行います。トレーニングと食事管理で、ダイエット成功へと導きます。

 

食事指導に別料金は発生しませんが、「ダイエットを目的としたトレーニング」を、24回以上、または3ヶ月以上のご契約をいただける方が対象となります。

 



トレーニングを行う場所は以下のとおりです。

①契約スポーツクラブ店舗(市内4カ所)

 

 |コナミスポーツクラブ 札幌円山 様   

 

契約施設でのパーソナルトレーニングは、こちらがメインとなります。   

長期のご契約、単発のセッション、90分、60分、45分、 30分、  

どのような形も、スケジュールに空きがある限り、ご要望にお応え致します。

 

  

 |コナミスポーツクラブ 札幌 様

 

 |コナミスポーツクラブ 白石 様

 

 |スポーツクラブNAS(ロイトン倶楽部)様   

 

上記3店舗でのトレーニングは、円山からの移動時間の兼ね合いで、   

単発のセッションや、時間が短いセッションは、前後のスケジュールによっては   

ご希望に添いかねる場合もあります。

 

 

   ★トレーニングのご予約方法:

 

契約施設4店舗でのセッションは、原則として施設を通してのお申込みとなります。   

受付または館内のスタッフに、お名前・ご連絡先とともに、   

「稲田陽一のパーソナルトレーニングを予約したい」旨をお伝えいただきましたら、   

後日、こちらよりご連絡をさせていただきます。   

または、稲田陽一に電話・メールをいただく形でも結構です。丁寧にご案内致します。 

 

②その他施設

 

ビジター料金をお支払いいただけたら、札幌市内どこの運動施設・スポーツクラブでも伺います。  

 

ESPACE 様  / プライベートジム / 企業 / 学校 / 公民館 / 市区体育館

 

 

   ★トレーニングのご予約方法:

 

契約施設以外でのトレーニングご予約は、稲田陽一へメール、LINE、

または電話でお問合せください。 

 

③稲田陽一のトレーニングスタジオ

 2016年から、札幌の大通やススキノからも近い、地下鉄中島公園駅徒歩2分に、

 パーソナルトレーナー稲田陽一のオフィス兼、整体パーソナルトレーニングスタジオを構えております。

 FORCE41: http://www.force-41.com/

 こちらは、整体・コンディショニング・アンチエイジングやトータルボディコントロール、アスリートトレーニングが主となります。

 こちらが主たる活動場所となっております。

  

 

   ★トレーニングのご予約方法:

 

FORCE41 でのトレーニングをご希望の方は、サイトのトップページに

予約可能日時の目安を掲載していますので、ご確認の上

稲田陽一へメール、LINE@、LINEでお問合せください。

 
「札幌市のパーソナルトレーナー、稲田陽一」のサイトです。

柔道整復師、はり師、きゅう師、元NJKFフライ級プロキックボクシング選手。

【稲田陽一への連絡】


電話、またはメールで受付いたします。セッション中は電話にでられませんが、留守電に録音していただけましたら、こちらから折り返しのご連絡をさしあげます。

 

【電 話】 

090-6196-6974

【LINE@】

@force41 

【メール】

personal.chana@gmail.com

 

・セッションのご予約

・企業様、団体様からの、

 講師等のご依頼
・メディア出演等のご依頼
・その他

 

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